さあこれも心配ですね。これについては少し辛口の意見になります。
個人情報を売買して儲けている輩がいるから。 これについてはテレビ番組でよく紹介してますネ。 早い話が、覚えもないのに迷惑メールが来るようになるのはたいていこれ。
どこから漏れてるの?ホームページを見る環境がある以上、 どうしても個人情報の流出は避けられないそうです。 余談ですが、そもそも携帯電話やサービスカード類から漏れてますヨ。
情報社会に生きている以上、完全に防ぐのは無理でしょう。 完全に防ぐには無人島に住むしかないです。
対策といっても、個人情報流出自体については我慢するしかありません。 大切なのは、流出した個人情報を詐欺などで悪用させない事です。